ปัจจัยเสี่ยง 5 ประการที่มักเกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิต ได้แก่ ความดันโลหิตสูงการสูบบุหรี่โรคอ้วนในช่องท้องอาหารและการออกกำลังกายมีความเสี่ยงเต็มร้อยละ 80 ของความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
นักวิจัย
การค้นพบครั้งนี้มาจากการศึกษา INTERSTROKE ซึ่งเป็นกรณีศึกษามาตรฐานควบคุมจำนวน 3,000 คนที่มีโรคหลอดเลือดสมองและผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงจำนวนเท่ากันโดยไม่มีประวัติโรคหลอดเลือดสมองจาก 22 ประเทศ เผยแพร่เมื่อวันที่ 18 มิถุนายนใน The Lancet
การศึกษา – กำหนดที่จะนำเสนอในวันศุกร์ที่ World Congress ในโรคหัวใจในกรุงปักกิ่ง – รายงานว่า 10 ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองอย่างมีนัยสำคัญคือความดันโลหิตสูง, การสูบบุหรี่, การออกกำลังกาย, อัตราส่วนเอวต่อสะโพก อาหาร, ระดับไขมันในเลือด (ไขมัน), เบาหวาน, การดื่มแอลกอฮอล์, ความเครียดและความซึมเศร้า, และความผิดปกติของหัวใจ
ทั่วกระดานความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดคิดเป็นหนึ่งในสามของความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมด
“สิ่งสำคัญคือปัจจัยเสี่ยงส่วนใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองสามารถแก้ไขได้” ดร. มาร์ตินเจโอดอนเนลล์รองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่มหาวิทยาลัย McMaster ในแคนาดากล่าวซึ่งช่วยในการศึกษา “หากพวกมันถูกควบคุมมันอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่ออุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดสมอง”
เขากล่าวว่าการควบคุมความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันมีบทบาทสำคัญทั้งในรูปแบบของโรคหลอดเลือดสมอง: ischemic, รูปแบบที่พบบ่อยที่สุด (เกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดสมองสมอง), และ hemorrhagic หรือเลือดออกในเส้นเลือดตีบตัน สมองจะระเบิด
ในทางตรงกันข้ามระดับไขมันในเลือดเช่นคอเลสเตอรอลมีความสำคัญต่อความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบ แต่ไม่ใช่โรคหลอดเลือดสมอง
“สิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับความดันโลหิตสูงคือความสามารถในการควบคุม” โอดอนเนลล์กล่าว “ความดันโลหิตวัดได้ง่ายและมีการรักษามากมาย”
มาตรการในการดำเนินชีวิตเพื่อควบคุมความดันโลหิตรวมถึงการลดปริมาณเกลือและเพิ่มการออกกำลังกาย
เขาเสริมว่าปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ – การสูบบุหรี่, โรคอ้วนในช่องท้อง, อาหารและการออกกำลังกาย – ในห้าอันดับแรกของผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองก็สามารถแก้ไขได้เช่นกัน
ยกตัวอย่างเช่นการรับประทานปลาและผลไม้ในปริมาณสูงมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองในระดับต่ำ
นักวิจัยชี้ให้เห็นข้อ จำกัด ที่เป็นไปได้หลายประการของการศึกษารวมถึงขนาดตัวอย่างที่พวกเขากล่าวว่า “อาจไม่เพียงพอที่จะให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้” เกี่ยวกับความสำคัญของปัจจัยเสี่ยงแต่ละอย่างในภูมิภาคและกลุ่มชาติพันธุ์ต่างๆ
ปัจจัยเสี่ยงที่เหมือนกันหลายอย่างได้ตัดทอนลงในการศึกษาอื่น ๆ แต่นี่เป็นการศึกษาความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองครั้งแรกที่รวมผู้มีรายได้ต่ำและปานกลางในประเทศกำลังพัฒนาและรวมการสแกนสมองของผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองทุกคน .
ประเทศที่เข้าร่วมการศึกษาคืออาร์เจนตินาออสเตรเลียบราซิลแคนาดาชิลีจีนโคลัมเบียโครเอเชียเดนมาร์กเอกวาดอร์เยอรมนีอินเดียอิหร่านอิหร่านโมซัมบิกไนจีเรียโมซัมบิกโปแลนด์แอฟริกาใต้แอฟริกาใต้ซูดานและ ยูกันดา
การศึกษา INTERSTROKE ยืนยันว่าความดันโลหิตสูง “เป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองในประเทศกำลังพัฒนา” รวมถึงประเทศที่พัฒนาแล้วดร. Jack V. Tu แห่งมหาวิทยาลัยโตรอนโตเขียนไว้ในบทบรรณาธิการ เขาเสริมว่ามันเน้นถึงความจำเป็นสำหรับหน่วยงานด้านสุขภาพในประเทศเหล่านั้นในการพัฒนากลยุทธ์เพื่อลดความดันโลหิตสูงการบริโภคเกลือและปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ
ระยะที่สองของการศึกษา INTERSTROKE กำลังดำเนินการโดยนักวิจัยกำลังพิจารณาถึงความสำคัญของปัจจัยเสี่ยงในภูมิภาคต่าง ๆ กลุ่มชาติพันธุ์และประเภทของโรคหลอดเลือดสมองตีบ พวกเขายังจะศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างพันธุศาสตร์และความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง นักวิจัยวางแผนที่จะลงทะเบียนผู้เข้าร่วม 20,000 คน
ดร. ลาร์รีบีโกลด์สตีนผู้อำนวยการศูนย์โรคหลอดเลือดสมองของ Duke กล่าวว่าการศึกษานี้ตอกย้ำสิ่งที่ทราบกันดีอยู่แล้วเกี่ยวกับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง
“ ประเด็นสำคัญคือปัจจัยเสี่ยงของประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลางดูเหมือนจะค่อนข้างคล้ายคลึงกับประเทศตะวันตก” Goldstein กล่าว การค้นพบนี้ย้ำถึงความสำคัญของการใส่ใจกับปัจจัยด้านวิถีชีวิตในเรื่องความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง – อาหารการสูบบุหรี่การออกกำลังกาย
คมอรรคเดช ร่วมรักษ์ เป็นผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์การกีฬาอายุ 38 ปีที่มีความหลงใหลในกีฬาและมีสุขภาพที่ดี ในช่วงที่เขาเลิกงาน คมอรรคเดช สนุกกับการเล่นฟุตบอลและเบสบอลกับเพื่อนร่วมงานและลูกชายที่เป็นผู้ใหญ่
|CONTACT|